肠道专家蔡英杰教授在台湾做过一个测试，326名3-5岁健康儿童连续服用益生菌6个月后：️发烧比率降低75%️咳嗽比率降低65%️发烧日数减少32%️抗生素使用率降低85%️鼻腔黏膜病毒数量下降5倍之多️提升肺部抗炎能力2.5倍-12倍之多所以不是有肠胃问题的时候才去吃益生菌，任何时候都可以适当补充益生菌的
